Mozaik Kek Tarifi
Glütensiz, rafine şekersiz, düşük kalorili ve sağlıklı pufidik, yumuşacık bir kek tarifiyle bugün sizlerleyim. Yapıldığı gün biten...
top of page
Tuzda Biber Tarifi
Yağ kullanmadan biber kızartmak isteyenler için harika bir alternatif. Közde biber tadında, tuzda biber tarifi ile sizlerleyim. 🥑 Zorluk...
Spring Rolls Tarifi
Bu meşhur Çin böreğini Türk damak tadına uygun bir hale getiriyor, makro değerler bakımından dengeli bir tarif çıkarıyoruz. Çıtır çıtır...
Krem Peynir / Labne Tarifi
Hazır krem peynir tüketme devrini bugün itibariyle kapatmış bulunuyoruz. Hazır krem peynirler %80 yağ içerirken, yalnızca %10 yağ içeren...
Soğan Turşusu Tarifi
Faydaları saymakla bitmeyen, düşük kalorili, yemeklerin yanında ya da dürümlerinizin içerisinde tokluk sürecinizi uzatacak bir...
Kestane Şekeri Tarifi
Hazır satılan, bol şekerli kestane şekerlerinin pabucunu dama atacak bir tarifle sizlerleyim! Üstelik glüten, rafine şeker, sağlıksız yağ...
Elmalı Turta Tarifi
Siz istediniz, ben glütensiz versiyonunu yaptım 🤩 🥑 Zorluk Derecesi: Kolay 🍽 Porsiyon: 16 adet 🔖 Kalori / Porsiyon: 46 kalori 🕒...
Zeytinli Yulaf Poğaça Tarifi
Unsuz, yağsız, mayasız, en sağlıklı poğaça tarifi için hazır mısınız? Çocuklarınız için okula giderken harika bir beslenme alternatifi...
Yulaf Börek Tarifi
Böreklerin en sağlıklı ve en uzun süre tok tutan versiyonu ile bugün sizlerleyim. Üstelik içinde yulaf olduğunu kesinlikle...
Very Berry Kek Tarifi
Şu ünlü marka keklerin lezzetini aratmayacak bir tarif! Üstelik yumuşacık 🥰 🥑 Zorluk Derecesi: Kolay 🍽 Porsiyon: 10 dilim 🔖 Kalori /...
Tadelle Tarifi
Sevdiğimiz lezzetin rafine şekersiz versiyonu! 🥑 Zorluk Derecesi: Kolay 🍽 Porsiyon: 12 Adet 🔖 Kalori / Porsiyon: 49 Kalori 🕒...
Süt Reçeli Tarifi
Karamel tadında, yumuşacık sağlıklı bir lezzete hazır mısınız? Sadece 2 ana malzeme ile sofralarınıza mükemmel bir lezzet ile geliyorum!...
Sarımsaklı Ekmek Tarifi
Benim en özlediğim lezzetlerden biriydi, denedim ve oldu 🤩 🥑 Zorluk Derecesi: Kolay 🍽 Porsiyon: 10 Porsiyon 🔖 Kalori / Porsiyon: 124...
Sebzeli Pilav Tarifi
Neden basmati pirinç? Çünkü; Basmati pirinci B1 vitamini, B6 vitamini, E vitamini, K vitamini, kalsiyum, potasyum, magnezyum ve çinko...
Lor Pancake Tarifi
Ketojenik beslenenler, sporcular, yüksek protein beslenmede olanlara müjde! Şahane bir tarifim var! 😋 Kategori: Glütensiz, Unsuz, Yüksek...
Unsuz Börek Tarifi
Tahıl kullanamayan, glüten hassasiyeti olanlar için fazlasıyla lezzetli bir tarifim var 😋 Kategori: Glütensiz, Unsuz Malzeme Listesi...
Mantar Salatası Tarifi
Mantar salatası! Hem doyurucu, hem lezzetli... Üstelik sadece 210 kalori! 😋 Kategori: Glütensiz, Salata Malzeme Listesi Yapılışı Besin...
Yulaf Waffle Tarifi
Uzuuuun süre tok tutma özelliğiyle kalbimizi feth eden bir tarif. Üstelik en sağlıklı Waffle tarifi olması ise cabası! Veeee tost...
Çikolatalı Pancake Tarifi
İçi akışkan çikolatalı pancake tarifi mi? Üstelik hem sağlıklı hem de lezzetli mi? İnanılmaz! 🥑 Zorluk Derecesi: Kolay 🍽 Porsiyon: 14...
Süt Burger Tarifi
Ambalajlı gıdaya son! Çocuklarımıza, içindeki çocuğu yaşatanlara harika bir tarif ile geliyorum! 🥑 Zorluk Derecesi: Kolay 🍽 Porsiyon: 7...
Bulut Pancake Tarifi
Yumuşacık bir bulut pancake tarifi ile sizlerleyim. 7’den 70’e herkes bu lezzete bayılıyor! Üstelik rafine şeker içermiyor. 🥑 Zorluk...
Yulaf Biscotti Tarifi
Kıtır kıtır değil kıyır kıyır, diş rahatsız etmeyecek çıtırlıkta! Dünyaca meşhur olan (Selanik gevreği olarak da bilinen) bu İtalyan...
Brownie Bar Tarifi
Brownie sevmeyen yok biliyorum. Yapılışı 5 dakika, bitmesi ise saniyeler alıyor 🤩 🥑 Zorluk Derecesi: Kolay 🍽 Porsiyon: 8 adet 🔖...
Crumble Brownie Tarifi
Bir tarif düşünün ki, çikolata lezzetinin zirvesinde! Üstü crumble yani turta dokusunda, içi brownie! Üstelik glütensiz ve rafine...
Badem Kek Tarifi
Yumuuuuşacık, sünger gibi bir kek tarifiyle bugün sizlerleyim! Üstelik lezzeti şahane, glüten ve rafine şeker içermiyor, ketojenik/low...
Yulaf Krep Tarifi
Sıradan krepleri hayatınızdan çıkarın! Buyurun daha sağlıklı ve daha düşük kalorili versiyonuna. Hem de saatlerce tok tutuyor! Üstelik...
Kinoa Kısır Tarifi
Diyet yapıyorsak kısır da mı yemeyelim? Normal kısırdan çok daha lezzetli ve sağlıklı haliyle hem de... Üstelik bol aminoasit ve protein...
bottom of page